Vegane Eierspeise

Hauptspeise
  • Portionen4Portionen

Zubereitung

  • Zwiebeln fein schneiden
  • Tofu mit einer Gabel zerdrücken, mit der Zwiebel in Öl anbraten
  • Kurkuma dazugeben, mit Sojasahne ablöschen und mit Kala Namak und Pfeffer würzen
  • Eierspeise mit geschnittenem Schnittlauch bestreut servieren

Klima-Check

(in g CO2eq pro Portion)
Tierliche Variante: 855
Pflanzliche Variante: 169

 

   
 

Quellenangaben

Rezept Siegfried Kröpfl, Foto Andreas Riedmann, In: Broschüre Klimafreundliche Küche

Mitmachen

Werde Teil der Bewegung

Newsletter

Neuigkeiten rund um pflanzliche Ernährung, köstliche Rezeptideen und aktuelle Eventtipps.

Magazin bestellen

Bestelle gratis und unverbindlich ein Probeexemplar unseres Magazins.

Unterstützen

Werde Unterstützer:in der Veganen Gesellschaft Österreich.

Spenden

Ich möchte helfen! Mit deiner Spende bewirkst du Großes.