Overnight Oats
Zubereitung
- Die Haferflocken mit der Pflanzenmilch verrühren und in einer Schüssel oder einem Schraubglas über Nacht in den Kühlschrank stellen. Am Morgen nach Geschmack süßen und mit Obst nach Wahl genießen.
- Tipp: Dieses Frühstück ist optimal für alle die es in der Früh besonders eilig haben. In ein transportierbares Gefäß abgefüllt, kann man die Flocken am Morgen schnell mit Obst ergänzen und einfach mitnehmen.
Quellenangaben
Vegane Schnupperwoche (Broschüre bestellbar unter info@vegan.at)
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